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목회중 탈진 조심하세요’ 충분한 휴식·주위의 배려 절실
2008-08-09 08:51:56 read : 9197
눈코 뜰 새 없이
바빴던 여름수련회 시즌이 막바지에 접어 들었다.
목회자와 교사들은 정성을 다해 행사를 준비했지만 결과가 만족스럽지 않거나 충분한
휴식이 보장되지 않으면 정신적 소진상태를 겪을 수 있으므로 각별히 조심해야 한다.
◇엘리야도 겪었던 탈진=탈진은 위기나 임무를
완수한 직후 나타나는 침체현상이다.
엘리야는 갈멜 산상에서 이방신을 상대로 완전한 승리를 거둔 후 짜릿한 성취감을 맛봤다.
그러나 이세벨의 살해 위협 앞에서 급격한 탈진현상을 겪는다(왕상 19:4).
교회에서 목회자나 교사가 탈진을 경험하는
이유는 설교 실패, 교인들의 끊임없는 기대와 비난, 갈등, 과도한 업무, 역기능적 교회구조 때문이다.
특히 미자립교회 목회자의
경우 목회 실패의 자책감에 탈진을 넘어 우울증까지 발전되는 경우도 있다.
그 결과 집중력 부족, 자기비하, 불면증, 피로감,
고립감, 영적 침체 등을 겪게 된다.
문제는 누구나 겪을 수 있는 탈진현상에 대해 교인들이 왜곡된 눈으로 바라본다는 것.
방인근(수유리교회) 목사는 "교인들은 목회자가 능력 있는 하나님의 종이기 때문에 탈진 같은 것은 아예 없는 줄 안다"면서 "이런 현실
속에서 의지하고 싶은 목회자마저 맥 빠진 모습을 보인다면 얼마나 실망이 크겠느냐"고 반문했다.
방 목사는 "이때문에 성도들이
시험에 빠질까봐 피곤해하는 모습조차 보이는 걸 꺼려한다"고 귀띔했다.
주일학교 교사로 10년 넘게 일한 최모(22·여)씨도
"주일학교 교사로 쉼 없이 달려와 그만 지쳐버렸다"며 "학생들한테는 미안하지만 당분간 쉬었다가 교회를 나갈 예정"이라고 말했다.
◇탈진 극복 위해 철저히 쉬라=전문가들은 탈진 극복을 위해 충분한 휴식과 주위의 배려가 필요하다고 강조한다.
정석환
연세대 교수(목회상담학)는 "목회현장도 성과지향적으로 따라가다 보니 목회자와 교사들의 몸과 마음이 지쳐간다"면서 "기본적으로 한국교회의
성과지향적 패러다임이 전환되지 않으면 다람쥐 쳇바퀴 돌듯 또다시 쫓기게 될 것"이라고 말했다.
정 교수는 "미국 대부분의 교단은
목회자에게 부여된 4주 휴가와 2주 연장교육을 받지 않으면 경고를 주고 있다"면서 "휴식이 당장에 낭비인 것처럼 보이지만 장기적으로 건강한
목회를 위한 적절한 쉼이기 때문에 사역자들은 반드시 가족과 자신을 돌보는 충분한 시간을 가져야 한다"고 충고했다.
김천 신경정신과
최영택 원장은 "상담 받았던 목회자 대부분이 탈진의 원인을 영적인 데서만 찾아 문제를 풀려고 하더라"면서 "탈진은 복합적인 이유에서 비롯되고
누구에게나 나타날 수 있기 때문에 주위의 따뜻한 배려와 중보기도가 필수"라고 말했다.
최 원장은 "교회에선 목회자와 교사가
철저하게 쉴 수 있도록 배려하는 게 필요하다"면서 "당사자는 마음을 터놓고 대화가 가능한 외부 사람들로 관계를 잘 구축해 놓는 것이 좋다"고
조언했다.
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